Kehonhallintaa ja kamppailua aikidon tapaan

Haluatko kehittää liikkumistasi ja samalla tutustua mielenkiintoiseen budolajiin? Ilmoittaudu Machikaran järjestämälle aikidon peruskurssille 16.1. – 13.2.2020. Viiden viikon aikana pääset tutustumaan budoharjoitteluun. Kurssilla treenaamme aikidon perusteita, kamppailullista kehonhallintaa, liikkumista matossa ja pystyssä sekä asetekniikoita. Kurssi soveltuu kaikenikäisille ja -kuntoisille.

Harjoittelemalla aikidoa Machikarassa kehität sekä mielestäsi että kehostasi rennon ja vahvan monipuolisen harjoittelun ja monien kamppailulajien vaikutteiden avulla.

Kurssi järjestetään torstaisin klo 17-18 Fudoshin-dojolla Pasilassa (Winqvistinkatu 1). Tatamilla liikutaan paljain jaloin, joten varusteiksi tarvitset vain sisäliikuntavaatteet. Pasilan dojo sijaitsee 5 min kävelyn päässä Tripla-kauppakeskuksesta. Ovet avautuvat 15 min ennen tunnin alkua.

Lähetäthän ilmoittautumisen ja mahdolliset kysymykset whatsappissa 044 5980826 sähköpostitse osoitteeseen machikara@gmail.com

Kurssin hinta on 49€.